Боязнь больших скоплений людей. Как называется боязнь толпы? Распространенные симптомы панических атак при демофобии.

В современном мире боязнь людей и фобии, связанные с ней, являются достаточно распространенным явлением. По сути это форма психического расстройства, основанная на сильном страхе перед определенным фактором. Социальная фобия имеет множество разновидностей и форм проявления, поэтому ее следует рассмотреть более подробно.

Когнитивная поведенческая терапия Эта терапия пытается изменить мышление пациента, чтобы вызвать более позитивный подход, а не стрессовую ситуацию. В случае боязни толпы, пациенты вынуждены посещать общественные места, когда людей меньше, поэтому терапия экспозиции не имеет контрпродуктивных эффектов. Пациент вынужден говорить о своих травматических переживаниях, которые, возможно, вызвали этот страх, и они пытаются найти способ обойти фобию. Терапевт и пациент работают над уменьшением страха с медленной и устойчивой скоростью, чтобы пациент не чувствовал давления или суждения каким-либо образом.

Боязнь людей — достаточно распространенная фобия

Так как подобное расстройство имеет множество форм, оно проявляется в конкретных ситуациях, которые провоцируют приступ паники. Как называется фобия, когда боишься людей? Боязнь людей и выполнения различных действий перед ними обобщенно известна, как социофобия. Она проявляется, например, в таких ситуациях, когда предстоит знакомство с новым человеком, публичное выступление, телефонный разговор и т.д.

Если вы не хотите идти к терапевту, вы всегда можете попытаться уменьшить свой страх с помощью друга или родственника. Попытайтесь пойти на небольшие встречи, как только вы начнете чувствовать себя комфортно, или попробуйте посетить места с меньшим количеством людей, например, музеи или торговые центры. Этот процесс может занять время, чтобы дать результаты, но со временем это поможет вам не бояться толпы.

Это расстройство представляет собой интенсивный страх и беспокойство, чтобы быть в местах, где трудно убежать или где помощь не может быть доступна. Агорафобия обычно включает в себя страх перед толпами, мостами или одиночествоми на открытых площадках.

Если же главная особенность фобии – что-то вроде «не могу выйти из дома», скорее это агорафобия, связанная с непереносимостью открытых пространств и скоплений народа. Конкретно название фобии боязни людей – антропофобия.

Независимо от формы расстройства, симптомы социальной фобии выражаются следующим образом:

учащенное сердцебиение и дыхание;
интенсивное потоотделение;
дрожь;
головная боль;
боль в животе, признаки расстройства пищеварения;
нервозность;
покраснение кожи, преимущественно лица;
неестественность походки;
острое чувство тревоги, паника;
заминки в речи, заикание;
отведение взгляда в сторону от собеседника.

Ваш поставщик медицинских услуг будет оценивать вашу историю агорафобии и получить описание поведения вас, вашей семьи и ваших друзей. Цель лечения - помочь вам почувствовать себя и проявить себя лучше. Успешное лечение обычно зависит, в частности, от тяжести агорафобии. Лечение часто сочетает психотерапию с медициной. Некоторые лекарства, используемые для лечения депрессии, могут быть полезны для этого расстройства. Они работают, предотвращая симптомы или делая их менее суровыми. Вы должны принимать эти лекарства каждый день.

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина часто являются первым выбором антидепрессантов. Еще одним вариантом являются ингибиторы обратного захвата серотонина и норэпинефрина. Другие лекарства, используемые для лечения депрессии или лекарств, используемых для лечения припадков, могут быть опробованы.

Отведение взгляда в сторону при общении — симптом социальной фобии

Проявления страха выражаются в поведенческих и физиологических отклонениях. В итоге человек старается максимально ограничить себя от подобного стресса, а потому избегает контактов с людьми, посещения общественных мест, то есть становится все более замкнутым. Это приводит лишь к усугублению проблемы, но никак не помогает ее решить.
Лекарства, называемые седативными средствами или снотворными, также могут быть назначены. Их нельзя принимать каждый день, их можно использовать, когда симптомы становятся очень тяжелыми или когда вы подвергаетесь воздействию того, что всегда вызывает симптомы.
Эти лекарства следует принимать только под руководством врача.

Ваш врач назначит ограниченное количество этих препаратов.

Когнитивная поведенческая терапия - это тип психотерапии. Эта терапия помогает вам изменить мысли, которые вызывают это состояние, и может включать.

Причины возникновения

Если рассматривать более подробно причины развития фобии, боязнь общения с людьми возникает в связи с разными факторами. У одних людей имелся опыт неудачного общения, возможно, даже публичного позора. У других же необходимо обратить внимание на условия возрастного развития.

Можно выделить такие причины:

Понимание и контроль искаженных чувств или точек зрения на события или стрессовые ситуации. Релаксация и воображение того, что вызывает беспокойство, работая от наименее до самых страшных. Изучение методов управления стрессом и расслабления. . Вы также можете столкнуться с этим медленно в реальной ситуации, которая вызывает страх, чтобы помочь вам преодолеть это.

Также может помочь здоровый образ жизни, который включает в себя упражнения, адекватный отдых и хорошее питание. Вы можете снять стресс, вызванный паническим расстройством, присоединившись к группе поддержки. Обмен с другими людьми, у которых есть общий опыт и проблемы, может помочь вам не чувствовать себя одиноким.

чрезмерная строгость родителей, неправильные методы воспитания;
депрессия;
отсутствие поддержки со стороны;
чрезмерная опека;
психосоматические расстройства;
нехватка общения в детстве, отсутствие соответствующих навыков;
стремление во всем быть лучшим;
сравнение с другими людьми, в частности со стороны близких;
неудачный опыт в прошлом;
насилие;
сильный стресс, психологическая травма;
генетическая предрасположенность.

Чаще всего социофобия зарождается в раннем подростковом возрасте. У взрослых такое расстройство преимущественно является вторичным нарушением психики, то есть провоцируется неприятными эпизодами из жизни.
Группы поддержки, как правило, не являются хорошей заменой психотерапии или лекарствам, но они могут быть хорошим дополнением. Ресурсы, которые могут предоставить вам дополнительную информацию, включают. Большинство людей могут улучшиться с помощью лекарств или с когнитивной поведенческой терапией. Без своевременной и эффективной помощи расстройство может стать более трудным для лечения.

Когда обращаться к медицинскому специалисту
Некоторые люди с агорафобией могут. Чувствуйте себя изолированными, одинокими, подавленными или мыслями о самоубийстве.
Потребляйте алкоголь или другие наркотики в попытке самолечения.

Невозможно выполнять работу или в социальных ситуациях.

Попросите назначить встречу у вашего провайдера, если у вас есть симптомы агорафобии.

Чрезмерная строгость родителей может быть причиной боязни людей

Группы риска

В некоторой степени можно проследить частоту развития социофобии среди конкретных групп населения. Необоснованный страх людей, фобия – это выражение прошлых неудач в настоящем . Поэтому стоит рассматривать факторы риска, присутствующие еще в раннем возрасте.

Что такое паническое расстройство? Мы все проявляем страх и тревожные реакции на стрессовые события повседневной жизни, но панические атаки различны. Паническое расстройство является серьезным заболеванием, которое непредсказуемо сказывается на жизни человека. Симптомы панического расстройства - внезапные приступы страха и нервозности, а также физические симптомы потоотделения и тахикардии. Это называется панической атакой внезапного эпизода интенсивного страха, который вызывает серьезные физические реакции, несмотря на отсутствие реальной опасности или очевидной причины, в результате чего у человека возникает неконтролируемое желание бежать или просить о помощи.

Наиболее уязвимы дети после 10 лет, так как этот период является переломным в становлении личности. Занижение самооценки окружающими, насмешки и излишняя придирчивость к поступкам формируют соответствующие нарушения. При этом строгое воспитание и чрезмерная опека являются катализаторами развития проблем с общением в будущем.

Когда происходит паническая атака, человек может чувствовать опасность смерти, потерять контроль, сходить с ума, слабость или сердечный приступ, без этих опасностей. Как видно, во время панической атаки реакция страха, по-видимому, непропорциональна ситуации, которая обычно не представляет никакой опасности. Первая атака паники, как правило, краткая, может длиться несколько минут и вызвана некоторым стрессовым событием, таким как разбивка, конфликт на работе, период употребления кофеина или наркотиков и т.д. или такое состояние, как депрессия Майор или алкоголизм.

Отдельно выделяют генетический фактор. В ходе наблюдений было выявлено большую вероятность развития расстройства у людей, чьи родственники также страдают той или иной формой социофобии. Свою роль может сыграть копирование их поведенческой модели или воспитание с привитием собственных страхов детям.

Страх, связанный с людьми

Следует более подробно рассмотреть формы социофобии, которые чаще всего встречаются в современном обществе. Так как это расстройство включает непосредственно контакты с людьми, а также определенные действия, эти две категории стоит разобрать по-отдельности.

После первой панической атаки у человека возникает постоянный страх перед очередной панической атакой, что приводит к усугублению ситуации, влияющей на повседневную работу и качество жизни человека. Среди фобических тревожных расстройств паническое расстройство является наиболее частым и одним из самых отключающих. Он характеризуется патологическим страхом, вызванным формой восприятия и патогенной реакцией реальности, которая вызывает сильное беспокойство в человеке. Это психологическая проблема, которую можно определить как «страх перед страхом».

Боязнь мужчин. Как называется фобия? Андрофобия . Связана с паническим страхом и смущением перед представителями мужского пола. Преимущественно встречается у женщин, может быть связана с насилием в семье со стороны отца или сексуальными домогательствами.
Боязнь женщин (девушек). Как называется фобия: гинекофобия . Примером проявления можно назвать боязнь знакомства парня с девушками или общения с женщинами любого возраста.
Гетерофобия – страх перед противоположным полом. Если предыдущие формы могут встречаться у представителей одного пола, трудности межгендерного общения выделяются в отдельное расстройство.
Фобия боязнь детей – педофобия . Сюда относится страх не только общения с детьми, но и их рождения. Отдельно выделяют эфебифобия – боязнь подростков.
Фобия боязнь толпы. Если рассматривать толпу, как скопление людей за пределами собственного жилища, это расстройство называют агорафобией. Если же учитывается непосредственно общение с множеством людей – это демофобия .
Фобия боязнь пьяных людей– дранкгерлофобия . Такой страх может возникнуть на фоне агрессии со стороны выпивших людей, их неадекватного поведения. Истоки могут находиться в детстве, когда пьяный отец применяет насилие по отношению к матери и детям.

Паническое расстройство с агорафобией. Паническое расстройство может стать инвалидом для человека, может привести к отказу от любой деятельности, требующей минимальных усилий, ответственности или личного воздействия, таких как работа, хобби, вечеринки и т.д. любой стимул, каким бы маленьким он ни был, превращается в сигнал тревоги, который вызывает ужас. Как мы видим, это может стать невыносимой ситуацией как для человека, который страдает, так и для окружающих.

Паника, испытываемая в этом кризисе, вызывает уклонение от ситуаций или опасностей, в конечном итоге приводящих к агорафобии, до такой степени, что их можно проводить дома. Кризис может появиться в коммерческом центре, в машине или в кинотеатре, однако сами обстоятельства и места не вызывают беспокойства, но страх перед человеком в том, что в то время произошло что-то очень серьезное.

Гинекофобия — боязнь знакомства и общения с женщинами

Можно рассматривать социофобию с разных сторон, находя все новые названия ее проявлениям, например, как называется фобия навязывания человека к человеку, любви к другим людям (филофобия) и т.д.

Отдельные формы социофобии

Существуют и более необычные формы социального страха, которые касаются, прежде всего, определенных видов деятельности. Некоторые из них по-прежнему поддаются сомнениям со стороны общества и психологов. Рассмотрим подробнее несколько наиболее известных типов расстройств:

Это делает его совершенно диффузным расстройством, в котором человеку часто больше не нужны внешние стимулы, чтобы бояться, потому что это его собственное восприятие реальности, которое «создает» или «создает» всюду и в любом момент опасности и угрозы. Механизм, который приводит к полной потере контроля, может иметь отношение к внешнему обстоятельству или внутреннему ощущению.

Традиционно агорафобия относится к страху общественных мест или открытых пространств. Однако считается, что агорафобия является осложнением, которое развивается при панических атаках. Это относится к страху иметь паническую атаку и проявление поведения избегания в местах или ситуациях, в которых может быть трудно убежать или обратиться за помощью в случае панических атак или связанных с паникой симптомов. Часто можно избегать определенных мест, таких как улицы, магазины, линии ожидания, переполненные места, метро или метрополии, закрытые пространства, такие как лифты, туннели, театры, кинотеатры, мосты.

Боязнь работы. Как называется фобия: эргофобия . Основной загвоздкой становится не сам процесс, а груз ответственности, который ложится на плечи исполнителя. Страх допустить ошибку, выполнить работу некачественно, подвести коллектив провоцирует поведение, которое в обществе может быть трактовано, как банальная лень и безответственность.
Фобия боязнь публичных выступлений – пейрафобия . Презентация проекта в компании, ответ у доски на уроке, защита дипломной работы в университете – эти простые для многих задачи становятся непосильным стрессом для пейрафобов. Больше всего вызывает дискомфорт наблюдение других людей, их оценка выступления, навязчивая мысль о неудаче и публичном позоре. Беспокойство возникает задолго до самого выступления, симптомы нарастают по мере приближения часа «Х». По большей части человек сам себя накручивает, что приводит к эмоциональным срывам, путанице в голове и, соответственно, невозможности нормально выступить с речью.
Фобия боязнь сцены– глоссофобия . Одна из форм социофобии, часто отождествляется с пейрафобией. Людям с таким страхом крайне тяжело даются любые сферы деятельности, связанные с необходимостью выступать на сцене и подобным. Они испытывают дискомфорт по поводу того как они выглядят, как себя ведут. Оценка со стороны окружающих крайне важна для глоссофобов. Из-за страха они теряются, начинают запинаться, мысли путаются, что приводит к конфузам и еще большему укоренению фобии. Тем не менее, побороть ее достаточно просто, необходима практика и выработка привычки для достижения ощущения комфорта во время выступления.
Фобия боязнь школы – дидаскалейнофобия . Такое явление встречается преимущественно у детей, в некоторых случаях страх наигран и объясняется нежеланием посещать уроки. В целом же расстройство связано с необходимостью отвечать у доски, нахождением в обществе, оценкой и вероятным осуждением со стороны учителей, других детей, насмешками. Конфликты с одноклассниками могут сохранить дидаскалейнофобию на долгие годы и трансформировать ее в другую форму социофобии.

Преимущественно на развитие таких расстройств оказывают влияние люди из окружения человека, проявление их негативных качеств, которые касаются непосредственно социофоба. Неспособность приятия такого поведения, реакции, отстраненность от коллектива приводит к формированию подобных страхов. Особенно часто такое явление наблюдается среди интровертов, зависящих от зоны собственного комфорта.

Что такое паническое расстройство с агорафобией? Некоторые люди, которые имеют повторяющиеся приступы паники, изменить свое поведение значительно, например, бросить свою работу. Опасения есть новый приступ, и его последствия часто связаны с развитием избегания поведения может относиться к критериям агорафобии. В этих случаях диагноз панического расстройства с агорафобией.

Особенности и статистика. ✤ Люди, которые страдают от панического расстройства являются крупнейшими потребителями седативных средств и транквилизаторов. ✤ Панические атаки вселить ужас, но физически не причинить никакого вреда. Они, как правило, становятся очень интенсивными очень быстро и исчезают с или без медицинской помощи.

Дидаскалейнофобия — зачастую наигранный страх, связанный с нежеланием посещать уроки

Методика лечения

Лечение фобий – процесс довольно длительный и сложный . Он требует не только профессиональных навыков врача, но и осознания проблемы самим пациентов, его стремления избавиться от психологических «оков».

✤ Около 4% населения будут испытывать приступы паники во время их жизни. Люди, которые страдают от повторных атак требуют оценки со стороны профессионала в области психического здоровья. ✤ Панические расстройства у подростков, они, как правило, проявляются так же, как и у взрослых. Подростки, как правило, испытывают больше, чем «не являются реальными,» как будто в состоянии сна, или вы можете сойти с ума или умереть.

✤ расстройство встречается реже у детей с симптомами, которые включают в себя способы мышления. Панические атаки могут привести к детям не сумев учебный год или разделение родителей. ✤ Человек страдает от панических атак, когда происходит кризис не знает о характере их фобических нарушений, но думает, что он является жертвой очень серьезного или редкого заболевания.

В психотерапевтической практике хорошо зарекомендовали себя такие методы лечения:

Когнитивно-поведенческая психотерапия . Распознавание ситуации преобразуется из субъективного процесса в объективный, то есть негативные мысли рассматриваются с более рациональной точки зрения. Таким образом человек учится распознавать и устранять надуманные им негативные факторы, связанные с конкретной ситуацией.
Гипносуггестивная психотерапия . Оказывается целенаправленное воздействие на подсознание, осуществляется поиск причин проблемы с целью ее решения. Посредством гипноза можно скорректировать поведение человека в обществе за счет внушения ему противоположных представлений, исключающих страхи и дискомфорт.

Для достижения большего эффекта совместно с психологическими тренингами проводят медикаментозную терапию. В современной медицинской практике применяют следующие лекарства от социальной фобии:

✤ панического приступа может произойти только один раз в жизни, но многие люди испытывают повторные эпизоды. Симптомы панических атак. Панические атаки являются одним из самых тяжелых условий, которые человек может испытать, и его симптомы очень похожи на тех, от сердечного приступа. Обычно возникает, когда человек находится вдали от дома, но это может произойти в любом месте и в любое время. В то время как в универмаге, идя по улице, за рулем автомобиля или сидя на диване у себя дома. Панические атаки могут произойти во время сна, и называются ночными панические атаки.

антидепрессанты трициклической и гетероциклической группы;
ингибиторы обратного захвата норадреналина и серотонина;
анксиолитики;
бензодиазепины;
бета-блокаторы;
парциальные агонисты рецепторов 5НТ1а.

Психологические тренинги помогают бороться с фобиями

Такие средства воздействуют на нервную систему человека, корректируют его психологические переживания, блокируют панические приступы.

Тем не менее, одними лишь лекарствами избавиться от навязчивых страхов невозможно, а длительное использование подобных медикаментов способно вызвать зависимость, трудно поддающуюся лечению.

Пути преодоления социальной фобии скрыты в сознании человека , поэтому только собственными усилиями можно окончательно избавиться от нее. Важно разобрать ситуацию по деталям, дойти до сути проблемы и научиться доверять самому себе. Посмотрите вокруг: другие люди тоже допускают ошибки, подвергаются критике, но все это является вполне естественным и ничего плохого не сулит.

Избавиться от психологических барьеров можно посредством воспроизведения ситуации, которая вызывают панику. Вначале проиграйте ее мысленно, но постепенно выходите из зоны комфорта, переступайте через себя, пока не научитесь выполнять определенные действия без паники. Например, страх перед сценой можно побороть таким образом: сначала выступите перед пустым залом, затем – перед людьми, которым вы доверяете. Постепенно расширяйте аудиторию и со временем вы не только перестанете бояться выступать, но, возможно, вы даже будете получать от этого удовольствие.

Можно пойти от обратного, многое зависит от того, какая именно присутствует фобия. Боязнь работы, например, устраняется посредством осознания собственных задач и моделирования разных вариантов их решения. Таким образом, человек увидит, что отказ от работы связан с гораздо большим осуждением и негативом, нежели ее выполнение даже в не наилучшем виде.

Со своими страхами надо бороться!

Стоит учитывать, что конкретного человека одно действие может вызывать жуткую панику (например, выступление перед малознакомым коллективом), но другое, подпадающее под определение социофобии – переноситься совершенно спокойно (например, шоппинг в торговом центре, общение с продавцами).

Основная причина расстройства находится в сознании человека , поэтому важно самому научиться контролировать свои эмоции и поведение. Как только чувство тревоги и опасности будет искоренено, что возможно при многоразовом преодолении своего страха путем выполнения соответствующих действий, проблема отступит сама собой!

Боязнь толпы – стойкая, негативная реакция на скопления разного количества людей. В форме фобии вызывает панические атаки, сопровождающиеся обмороками, приступами удушья, головокружением, резкими перепадами артериального давления и пульса. Формирование фобии происходит на базе предпосылок, заложенных в раннем детском возрасте.

Как называется боязнь толпы?

В зависимости от вида раздражителя, выделяют несколько вариаций страха скоплений людей:

Демофобия – панический страх находиться в многолюдных местах. Для человека, страдающего демофобией, проблемой может стать посещение театра, супермаркета, кафе, учебного заведения.
Охлофобия – страх, вызывающий панические атаки в результате взаимодействия с неорганизованной толпой. Психологи-практики называют демофобию и охлофобию синонимами, но принципиальная разница имеется – она состоит в форме организации толпы, с которой взаимодействует человек.

Итак: демофобу будет дискомфортно в магазине, поликлинике, в театре, охлофобу – на митинге, на концерте, в метро в час пик.

Агорафобия (буквально) – боязнь открытого пространства. По сути – панические атаки, возникающие при необходимости находиться на открытом пространстве, на площади, без сопровождения. Данная фобия тесно связана со страхом толпы – человек, страдающий таким расстройством психики, боится выполнять неожиданные, незапланированные действия под влиянием масс людей.
Социофобия – боязнь людей, иррациональный ужас, возникающий при необходимости осуществить любые контакты с людьми: публичное выступление, общение, знакомство вызывают острый дискомфорт, панические атаки. В развитой форме социофобия проявляется, как боязнь любого проявления внимания со стороны незнакомых людей: софиофоб не может работать, когда на него смотрят, не может пройти по улице, понимая, что он является объектом взглядов посторонних людей.

Демофобия, агорафобия и охлофобия, социофобия – тесно связанные, сродные понятия, проявления психических нарушений, вызванных различными причинами.

Мир глазами демофоба

Согласно исследованиям современных психологов и психиатров, боязнь выйти на улицу формируется и проявляется в сознательном возрасте. Это существенно отличает эту фобию от десятков и сотен других видов страха.

Демофоб боится:

Толпы, как единого целого;
Оказаться в травматической ситуации, которую он пережил ранее: фактором развития фобии является моральная или физическая травма, полученная в присутствии значительного количества незнакомых людей;
Необходимости совершать определенные действия, находясь в толпе;
Потерять контроль над ситуацией;
Любая толпа – потенциальная опасность.

Навязчивая боязнь людских толп считается формой обостренного инстинкта самосохранения. Демофоб испытывает потребность закрыться от мира в укромном, безопасном месте – например, дома, где его не ждут неожиданности, опасность, где ему все знакомо.

Источник фобии: что случилось с демофобом?

Демофобия развивается чаще всего, в возрасте, старше младшего школьного. Причинами формирования фобии могут быть такие события:

Личность, ставшая свидетелем массового насилия над личностью другого человека.
Жертва насилия, совершенного группой лиц.
Несчастный случай во время массового мероприятия.
Человек пережил теракт.
Публичный позор, свидетелем которого стало большое скопление людей.

Например, во время театрального представления начинается пожар. Массовая паника приводит к тяжким последствиям – несколько человек получили травмы, один был смертельно травмирован, когда толпа двинулась к выходу, источнику спасения. Один из свидетелей остро пережил ужас этого события. В результате, в качестве защитной реакции развился страх находиться в людных местах.

Таким образом, корень демофобии и охлофобии лежит в рамках социальных причин, как следствие негативного социального опыта.

Причины социофобии: от генетики до социальных факторов

Наследственность

Наличие данного нарушения у родителей или близких родственников повышает вероятность того, что у ребенка также проявятся признаки заболевания. Согласно исследованиям, среди социофобов в 2-3 раза больше лиц, у родственников которых также было диагностировано расстройство.

Воспитание

Основы личности закладываются в семье. Социофобию часто формируют родители ребенка собственными действиями. Факторы развития заболевания: постоянная критика ребенка, запугивание, гиперопека.

Биологические факторы

Изучение заболевания показало, что особенности нервной системы, чаще – врожденные, имеют много общего с формированием панических страхов в отношении толпы людей. Именуется данный поведенческим ингибированием. Сам по себе он не является патологией, но способствует концентрации ребенка на себе, формированию страха перед посторонними.

Социальный опыт

Причины в рамках негативного социального опыта стоит искать в первую очередь. Психологически травмирующие события повышают вероятность формирования психических расстройств личности.

Боязнь толпы имеет высокий уровень коморбидности. Социофобия или демофобия выступают в паре с депрессией, посттравматическим расстройством, алкоголизмом, аутизмом, паническим расстройством, синдромом дефицита внимания, биполярным расстройством и многими другими психическими нарушениями или их комплексом.

Важно! Демофобия и многие другие формы страха перед толпой – не всегда основное нарушение. Чаще всего, это сопутствующее расстройство при существовании доминантных заболеваний (синдром Аспергера, аутизм, биполярное расстройство личности, шизофрения).

Фобии толпы: черное и белое

Фобия, связанная с дискомфортом и паническим страхом толпы, имеет явный защитный характер. Боязнь выйти на улицу не формируется без причины. Наличие опасения находиться в людных местах может иметь вполне рациональную природу, связанную с разными факторами:

Экстремальная ситуация, в которой находится человек;
Социальный опыт;
Общая ситуация в стране (например, наличие военных действий, массовых беспорядков);
Индивидуальные особенности (например, состояние здоровья).

Важно выделять рациональное и иррациональное зерна в страхе толпы.

Если рациональный страх вполне объясним – он связан с реальными источниками опасности.

Например:

В районе орудует грабитель, который нападает на одиноких людей в вечернее время. Женщина, которой необходимо поздно возвращаться с работы в данном районе, опасается за себя – этот страх имеет основания, вызванные реальной обстановкой. Это рациональный страх.
Женщина отказывается выходить из дома, поскольку может попасть под машину, порвать юбку и стать посмешищем, упасть и сломать ногу, стать жертвой насилия, теракта или другой гипотетической ситуации. Хотя нет причин полагать, что данные неприятности могут случиться. Такой страх иррационален.

Основа разницы между рациональным и иррациональным страхом толпы: суть рационального страха – реальное событие или события, иррационального – потенциальные, вымышленные ситуации, происшествия.

Фобия формируется, как обостренное желание остаться в безопасности. При отсутствии профессиональной помощи, страхи толпы, публичных контактов, могут трансформироваться в панику при необходимости просто выйти из дома.

Признаками демофобии считаются такие особенности поведения и состояния личности:

Отвращение к людям, желание нанести им вред.
Полное недоверие ко всем, граничащее с параноидальными атаками.
Отказ от любых социальных контактов.
Физиологические проявления в присутствии скопления людей: потливость, аритмия, одышка, тошнота, лихорадка, дрожь.
Опасение заразиться каким-либо заболеванием.

Особенности лечения

Обязательно проводить лечение фобии при помощи специалиста! Самолечение, в данной ситуации, усугубит положение вещей.

Консультация специалиста нужна по нескольким причинам:

Точное диагностирование фобии.
Выявление причин расстройства.
Назначение лечения.

Наиболее эффективные методики: десенсибилизация и когнитивная поведенческая терапия. Эффективность лечения напрямую зависит от сложности ситуации и профессионализма специалиста.

Смотрите также видео на тему: